【マウント】マウンティングされた後に感じる嫌な気持ちを、上手に切りかえる方法

1 ::2022/08/29(月) 00:23:33.59 ID:nrXe5/TI0●.net ?2BP(6000)

「キー!マウント取られた」悔しい気持ちをどうすればいい?SNS上での対策も
8/21(日) 15:47

友達同士の会話やSNSなどで垣間見られる「マウンティング」。気にしていないつもりでもつい、気持ちがイライラしたり、自分の肯定感が下がったり……。マウンティングされた後に感じる嫌な気持ちを、上手に切りかえる方法はあるのでしょうか?

そこで、その対策法について、一般社団法人日本メンタルアップ支援機構代表理事であり、『1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典』を上梓した大野萌子先生にお聞きしました。

マウンティングされたらすぐに吐き出そう
年収や仕事、既婚、モテ自慢、容姿、家柄……あらゆる会話にマウンティングは潜んでいます。

自分がマウンティングされたとき、「下に見られているのか」「バカにされているのか」と悔しさを感じるのは当然です。そんなときは素直に、関係のない人に「こんなことがあって悔しかったの!」と言葉に出してしまいましょう。

「誰かに愚痴るのは迷惑をかけているような気がして、気が引ける」という人は、SNSに書き込むなり、一人で壁に向かって叫んでみるのもいいでしょう。

自分の気持ちに正直になる時間を持つことは、人間にとってとても大切なこと。「あんなことでムカつくなんて、器が小さいのではないか」と自分の気持ちを押し込める必要はありません。

あの人は、なぜマウントを取るのか?
一度、「ムカつく!」という思いを口にして、少し気持ちがスッキリした後は、マウントを取らずにはいられない人の背景について考えてみましょう。

他人にマウントを取ってくる人は、自分の心が満たされていないケースが非常に多いです。

自分の心が満たされていて自己肯定感も高い人なら、他人と自分を比較する必要性を感じません。しかし、マウントを取る人は、「私のほうが上ですよ」と他人にアピールして、「自分はこの人よりも上だ」と思わないと、心が満たされません。

他人にマウントし続けて、自分は他人よりも上だと思えるところがないと、自分を肯定することができない。自分自身で自分の存在を肯定できないがゆえに、「他人から承認されたい」という欲求がとてつもなく強い、かわいそうな人なのです。ですので、マウンティングをされたときには、悔しさを感じる必要は全くありません。

また、あなたがその承認欲求に巻き込まれる必要もありません。なにを言われても、「この人は自分を認められないかわいそうな人なのだな」と考えて、「へぇー」と相槌を打ち、さらりとスルーしてしまいましょう。

いくら仲良くしようとしても、合わない人は合わないのです。あなたが犠牲になって傷つき続けることはありません。マウントを取ってくる相手とは、関わりを減らすなり、思いきって離れてみてもいいでしょう。

https://news.yahoo.co.jp/articles/d3379307509db57e1f1798b0e2a7cadca1102208

282 :テルモミクロビウム(茸) [CN]:[ここ壊れてます] .net

マウント取りたがるやつが増えたんじゃなくて被害者意識強すぎるやつが増えただけなんじゃねえの
他人の自慢話程度の「はいはい、すごいねー」みたいに受け流しとけよ

60 ::2022/08/29(月) 00:45:36.22 ID:mYr4SGB90.net

>>53
これは正直、なくもないw

230 :マイコプラズマ(東京都) [TW]:[ここ壊れてます] .net

>>228
海のポスターを用意して海に行ったアピールしてる奴もいるからな

53 ::2022/08/29(月) 00:42:24.44 ID:KOmLTp0l0.net

マウント取りが
ネラーの生き甲斐
さー早速糞レスにググッた浅知恵で
反撃だw

27 ::2022/08/29(月) 00:33:19.37 ID:nrXe5/TI0.net

みんな金も心も貧しくなったから自分より劣ってる人を探して見下すことで心を満たす地獄のような展開だと想像する
結婚マウント、学歴マウントに限らず最近出た中年で友達いないマウントなんか典型だと思う

90 ::2022/08/29(月) 01:08:06.82 ID:w1D9IlbZ0.net

>>77
その性格の悪さなら友達できんわな がんばれ

289 ::2022/08/29(月) 12:20:15.49 ID:LaU+9DpJ0.net

そのマウント取った奴の上にも無数に居るしキリないぞ

249 :リゾビウム(茸) [US]:[ここ壊れてます] .net

まんさんがネットに来てからずっとこんな有様。

122 ::2022/08/29(月) 01:30:30.90 ID:ovgMoxee0.net

ナメられたら、そこで試合終了ですから

285 :テルモアナエロバクター(東京都) [JP]:[ここ壊れてます] .net

話題として最近あったこととかやった事を話すと自慢とかマウントって受け取られるのはどうしたらいいの
何を話したらそう受け取られないのかわからない

147 ::2022/08/29(月) 02:13:24.23 ID:73GIo9c40.net

マウントって言葉が出来ただけで昔からそうだろ
そして日本だけでもない

265 :デスルフレラ(千葉県) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net

>>257
本当にこれ
まず他人を攻撃する前にどうして自分はそれが嫌だったのか、そう感じたのは自分の中に原因がないか冷静になって考えた方がいい
その上でどうしても嫌なら相手をブロックすればいい
自分には他人の行動を制限する権利なんて無いことに気づくべき

44 ::2022/08/29(月) 00:39:59.24 ID:xl5xgjX60.net

ガードポジションに持ち込んで▼絞めや

268 :リゾビウム(東京都) [US]:[ここ壊れてます] .net

頭の良い人気のある奴って失敗談ばかり話すよな。
マウンターって真逆

14 ::2022/08/29(月) 00:28:04.74 ID:oxiP7pFl0.net

昔から

184 ::2022/08/29(月) 05:23:05.28 ID:H9LfKdLm0.net

>>4
いや没落貧乏国家人だから

120 ::2022/08/29(月) 01:30:04.01 ID:w1D9IlbZ0.net

>>111
テストで平均点とったって言ってるだけなのに赤点のバカがマウントって騒いでんのとかわんねーよ

81 ::2022/08/29(月) 01:00:53.80 ID:1Oo1rkz90.net

>>58
あなた色々頑張って理由つけてそれっぽいこと言ってるけど、1で言ってる日本人がマウント取りだしたなんてデータどこにもないんだよ
そこから考えた方がいいよ

69 ::2022/08/29(月) 00:54:02.90 ID:OAi/BT/w0.net

スマホのせい。ユーチューブでも子供がワイドショー的な物見てワーワー言ってる
バカなコンテンツでも数字取れれば儲かるから
今はまだ終わりの始まり。これからどんどん賢い人間が減っていく
スマホに洗脳されていくぞ

99 ::2022/08/29(月) 01:11:56.12 ID:nrXe5/TI0.net

>>90
お前ウザがられてるの気付いた方がいいぞw
裸の王様

96 ::2022/08/29(月) 01:10:45.01 ID:YkC1rTna0.net

高校の時のクラスで唯一人大学に進学出来ず(親が大学教授なんで金が無い訳では無い)にフリーターだった奴が詐欺で捕まったと聞いた際には「やっぱりな」と思ったわ
高校在学中には何かとマウントしてきて「お前は駄目だ」「お前は間違ってる」とか散々やってた奴だったんで

223 ::2022/08/29(月) 07:22:58.77 ID:KNANE1J30.net

俺のほうが上だ!
いや俺のほうが上だ

実態はどんぐりの背比べ

25 ::2022/08/29(月) 00:32:47.14 ID:4oF8y0eG0.net

>>1

貧困だの上級国民だの、名前をつけて階級を付けたい勢力がいるせいだな

146 ::2022/08/29(月) 02:11:50.18 ID:osCqi/6c0.net

日本人は不安遺伝子(セロトニントランスポーターSS型)を世界で最ももつ民族だから

常に不安定なメンタルだからマウンティングをとりたがる

これはもう民族的な特徴だからどうしようもない

31 ::2022/08/29(月) 00:36:21.90 ID:nrXe5/TI0.net

マウント取る奴等の厄介なところは「凄いですね」「流石です」とか立ててやると
「お前馬鹿にしてんのか?」と逆ギレしてくる奴がいる

39 ::2022/08/29(月) 00:38:09.05 ID:fipv58FT0.net

別に誰もマウントとってないのに僻み根性の強い「繊細さん」が
マウントとられた!って騒いでるだけだろ

82 ::2022/08/29(月) 01:01:56.27 ID:k3wQ4A1Q0.net

まあ人間の性質よね

259 :ストレプトミセス(東京都) [AU]:[ここ壊れてます] .net

Twitterが浸透してきてからだな

196 ::2022/08/29(月) 06:08:17.58 ID:AxV5R7ux0.net

このスレタイ自体マウント取ってるな

155 ::2022/08/29(月) 02:20:05.38 ID:Q5jWAK410.net

>>133
その言葉自体がマウント取りの最たるもんだけどなw
自分は高みにいますよーって気取った所で
実際は違うんだからすぐボロが出る

151 ::2022/08/29(月) 02:17:14.51 ID:7bLvZ7x00.net

ヤンキー化してるよね
なめられたら終わり、みたいな

86 ::2022/08/29(月) 01:02:35.56 ID:mYr4SGB90.net

平気で嘘を書く輩にレスしたらマウントとかw
またチョンの言論弾圧なんかね

110 ::2022/08/29(月) 01:17:25.00 ID:e79w/Crk0.net

それホントに日本人?
どうせbotだろう

193 ::2022/08/29(月) 06:05:41.09 ID:nrXe5/TI0.net

>>146
スパイト行動みたいに自分が損してでも相手を損させる事に執心するからな

10 ::2022/08/29(月) 00:27:36.42 ID:C9yn79Kk0.net

>>1
満たされてないケースもあると思うが、人格とか発達障害のケースが多い気が
可能な限りそっと離れるのが良い

211 ::2022/08/29(月) 07:10:39.11 ID:cpBkL+Zn0.net

韓国人の浅はかな心理を見抜く一言 「うらやましい」
http://blog.livedoor.jp/kaikaihanno/archives/58236864.html
韓国人は何か大きな業績を成し遂げた人を見た時、必ず「うらやましい」という言葉を真っ先に出す。

これは、韓国人たちは成功した人を見た時、その人の業績や努力には関心がなく、
その人の「お金」だけに関心があるためであるw

韓国人たちは、そこに注ぎ込まれた時間と努力は一切考えず、お金のことしか考えない浅はかな者たちだ。
一体、どれほど努力したのか?私も一生懸命やらなければならない」という考えは一切なく、
「お金をたくさん稼いだから女性にもモテるだろう」「自宅は30億ウォンの高級マンションだろ?」
「車庫にはポルシェのような高級車が並んでんだろ?」このような浅はかな考えだけである。

さらに、「うらやましい」と言う心理の根底には「成功は運が良かったからだ」という卑下的な考えがある。
だから努力を通じて自ら勝ち取った人を見て「すごい」と感銘を受けるのではなく、
運良く得をした人を見るかのように「うらやましい」と言うのである。韓国人たちにとって成功は、努力によって
勝ち取るものではなく、宝くじと同じという考えが心の奥底に刻まれているのだ。浅薄を極まりない価値観である。

「うらやましい」の姉妹品として「おごってくれ」がある。
これもまた韓国人の浅はかな心理を見抜く一言だ。
韓国人はたくさん稼いだ人を見れば嫉妬を感じ、少しでもその人がお金を浪費するように
全羅道的な言い訳をして自分の劣等感を解消するための言葉だ。
このように、周辺に「うらやましい」という言葉を習慣的にしゃべるやつがいたらすぐに縁を切れ。
このような病身はどこにいっても役に立たず、お前らが成功すれば「おごってくれ!」と言ってきて、
何とかしてお前らの足を引っ張ろうとする劣等種子だ。
ほぼすべての韓国人が、この劣等種子に該当するのであるw

85 ::2022/08/29(月) 01:02:31.78 ID:BHdYSwdQ0.net

>>76
容易に過ちを認められない社会ではあると思うがな
会社なんて無能のレッテル貼られたら実際の能力見る事なく終わりだろ

56 ::2022/08/29(月) 00:42:57.64 ID:B5IogszO0.net

ネットは自分を映す鏡って言うしそういう事じゃないの

246 :ヴィクティヴァリス(東京都) [GB]:[ここ壊れてます] .net

>>242
それはその通りかもね。
白人の底辺が黒人差別激しいのと同じかもね。

42 ::2022/08/29(月) 00:39:54.82 ID:mYr4SGB90.net

猿はマウントとりたがるわなw

83 ::2022/08/29(月) 01:01:56.59 ID:kMjFKAlw0.net

「マウントとられた!」って感じる方が貧しい

174 ::2022/08/29(月) 04:04:53.71 ID:h4yKBLTK0.net

マウントって猿の生態で相手に乗っかって伊勢張るやつだろ。

207 ::2022/08/29(月) 06:54:15.81 ID:HJZTzJMp0.net

マウント爺いはコンプレックスの裏返し

165 ::2022/08/29(月) 02:37:20.88 ID:hncnt+YV0.net

間違いなくコンプの肥大化w
そもそも退化じゃなく人間に進化しきれなかった下等生物だろ
日本人の3人に1人は文章読解すらできないゴミ
日本人の5〜7人に1人は発達障害or IQ80未満の知能遅れ
日本人の勉強時間は6分で世界最低水準のカス
教育は受け放題で相対化される相手は例外なく無能
この超好条件でまともに年収900万ごときのお小遣いすら稼げずまともに納税すらしてない粗大ゴミが1億人超えてる国、それが日本

見た目は乞食で中身は猿、それが日本人
「センセ、成績上げてよ!そうしたら勉強頑張るからさ!」
人間に進化しきれなかった1億人の粗大ゴミの実態↓
「シャッチョ、給与上げてよ!そうしたら仕事頑張るからさ!」
うわー、給与あげてくれねーわー!ブラックだわー!
こんな下等生物が1億人もいるのが日本

59 ::2022/08/29(月) 00:45:01.87 ID:h4yKBLTK0.net

見栄っ張りは小金持ち

28 ::2022/08/29(月) 00:33:28.02 ID:mk2xvBDF0.net

自己肯定感ばかり追い求め始めた頃からだよ

136 ::2022/08/29(月) 01:45:26.24 ID:/Rc51Cc80.net

かと言って何も知らんモノにタメ線で来られても原辰徳だろ

177 ::2022/08/29(月) 04:35:26.83 ID:M1/zce5e0.net

マウント取ってザマァは
人として世の中からザマァだからスルーに越した事は無い

104 ::2022/08/29(月) 01:14:52.45 ID:UwNb9rD60.net

眼中に無い相手から熱烈な対抗意識を頂いても困るしw

生きてるとよくあるいつもの事www

7 ::2022/08/29(月) 00:26:45.63 ID:7Q5RWXdd0.net

そんな事はどうでもいいから早く滅べよバカキムチ!

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